تاثير تمارين المقاومة والتمدد على قوة وصحة النساء

تقديم: المدربة زهراء محفوظ – المدربة زهراء النجار

📝تفاصيل الورشة:

• بيان اهمية التدريب للصحة
• أثير تمارين المقاومة والتمدد على قوة وصحة النساء