رحلة العودة إلى ذاتك عندما تشتد الحياة
– من استنزاف الضغوط إلى استعادة الوعي والاتزان الداخلي –

تقديم: الأستاذة فاطمة خلف العلوي

📝تفاصيل الورشة:

في زحام الحياة وكثرة الأدوار والمسؤوليات، قد تجد المرأة نفسها مستمرة في العطاء والإنجاز، لكنها تفقد تدريجيًا الاتصال بصوتها الداخلي واحتياجاتها الحقيقية.

هذه الورشة تمثل رحلة قصيرة وعميقة للعودة إلى الذات من خلال أربع محطات.

⁠الاهداف التفصيلية للورشة:

🌿 فهم أثر الضغوط عليكِ
🌿 اكتشاف احتياجاتك وقيمك الداخلية
🌿 استعادة الاتزان والعودة إلى نفسك بوعي